Cours de Yoga Senior

Adaptation des techniques qui permettent d’établir une relation harmonieuse entre les fonctions physiques, mentales et psychiques.
Les exercices proposées répondent aux caractéristiques des personnes qui n’ont plus les capacités physiologiques pour réaliser pleinement les postures « Asanas ».
Les positions enseignées permettent le retour du bien-être physique et psychique.

• Karin REDREGOO