Planning et contact
HATHA-YOGA :Mardi de 18h00 à 19h30 - Salle Branon.
Mercredi de 9h30 à 11h00 - Salle Branon.
Vendredi de 9h00 à 10h30 - Salle P3.
YOGA/HARMONIE :
Mercredi de 11h00 à 12h30 - Salle Branon.
Vendredi de 10h30 à 12h00 - Salle Branon.
SEANCES DE MEDITATION :
Mercredi 23 septembre 2026 de 9h00 à 9h30
Mercredi 14 octobre 2026 de 9h00 à 9h30
Mercredi 18 novembre 2026 de 9h00 à 9h30
Mercredi 16 décembre 2026 de 9h00 à 9h30
Mercredi 20 janvier 2027 de 9h00 à 9h30
Mercredi 10 février 2027 de 9h00 à 9h30
Mercredi 17 mars 2027 de 9h00 à 9h30
Mercredi 28 avril 2027 de 9h00 à 9h30
Mercredi 19 mai 2027 de 9h00 à 9h30
Mercredi 16 juin 2027 de 9h00 à 9h3011h30 à 12h00
Renseignements : Françoise GOUPILLEAU au 06 82 65 35 03
Localisation des salles de pratiques
Foyer Communal : Place Joane
Salle de danse : Rue Louise Michel (à proximité de l’entrée de l’école Marcel Pagnol)
Salles P1 – P3 : Avenue de Cadaujac (face à l’entrée de la mairie)
Salle Branon : Rue René Cassin (résidence Branon)
Salles 4 – 5 - 8 : Maisons des associations, Place Joane
Cours de Hatha-Yoga
Le yoga est une technique qui existe depuis quatre mille ans et qui a pour but de réunir le corps et l’esprit. Il est susceptible de convenir à une majorité de personnes vivantes au XXIème siècle.
Que demandent ces personnes ?
Remédier aux inconvénients et aux stress de la vie. Trouver les moyens de se mettre en forme afin de vivre en harmonie et dans la joie.
Le Yoga d’Energie ouvre une voie à la recherche objective. Il développe une conscience plus fine de la circulation d’énergie et de nos sensations intérieures. Il induit une détente profonde, un équilibre qui s’établit ainsi entre les fon
Cours de Yoga Harmonie
Adaptation des techniques qui permettent d’établir une relation harmonieuse entre les fonctions physiques, mentales et psychiques.
Les exercices proposées répondent aux caractéristiques des personnes qui n’ont plus les capacités physiologiques pour réaliser pleinement les postures « Asanas ».
Les positions enseignées permettent le retour du bien-être physique et psychique.
- Hilda AUDIER
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