Planning et contact
HATHA-YOGA :Mardi de 17h30 à 18h55 et de 19h00 à 20h30 - Salle de Branon.
Mercredi de 10h00 à 11h30 (9h30 à 11h00 une semaine sur 4) - Salle de Branon.
Vendredi de 9h00 à 10h30 - Salle P3.
ASSISE SILENCIEUSE : 1 semaine sur 4 (modification de l'horaire de l'Hatha Yoga du mercredi)
Mardi 27/09 : HATHA-YOGA : 19h00 - 20h30 / ASSISE SILENCIEUSE : 20h30 - 21h00
Mercredi 28/09 : HATHA-YOGA : 9h30 - 11h00 / ASSISE SILENCIEUSE : 11h00 – 11h30
Mardi 18/10 : HATHA-YOGA : 19h00 - 20h30 / ASSISE SILENCIEUSE : 20h30 - 21h00
Mercredi 19/10 : HATHA-YOGA : 9h30 - 11h00 / ASSISE SILENCIEUSE : 11h00 – 11h30
Mardi 29/11 : HATHA-YOGA : 19h00 - 20h30 / ASSISE SILENCIEUSE : 20h30 - 21h00
Mercredi 30/11 : HATHA-YOGA : 9h30 - 11h00 / ASSISE SILENCIEUSE : 11h00 – 11h30
Mardi 13/12 : HATHA-YOGA : 19h00 - 20h30 / ASSISE SILENCIEUSE : 20h30 - 21h00
Mercredi 14/12 : HATHA-YOGA : 9h30 - 11h00 / ASSISE SILENCIEUSE : 11h00 – 11h30
Mardi 24/01 : HATHA-YOGA : 19h00 - 20h30 / ASSISE SILENCIEUSE : 20h30 - 21h00
Mercredi 25/01 : HATHA-YOGA : 9h30 - 11h00 / ASSISE SILENCIEUSE : 11h00 – 11h30
Mardi 21/02 : HATHA-YOGA : 19h00 - 20h30 / ASSISE SILENCIEUSE : 20h30 - 21h00
Mercredi 22/02 : HATHA-YOGA : 9h30 - 11h00 / ASSISE SILENCIEUSE : 11h00 – 11h30
Mardi 28/03 : HATHA-YOGA : 19h00 - 20h30 / ASSISE SILENCIEUSE : 20h30 - 21h00
Mercredi 29/03 : HATHA-YOGA : 9h30 - 11h00 / ASSISE SILENCIEUSE : 11h00 – 11h30
Mardi 25/04 : HATHA-YOGA : 19h00 - 20h30 / ASSISE SILENCIEUSE : 20h30 - 21h00
Mercredi 26/04 : HATHA-YOGA : 9h30 - 11h00 / ASSISE SILENCIEUSE : 11h00 – 11h30
Mardi 30/05 : HATHA-YOGA : 19h00 - 20h30 / ASSISE SILENCIEUSE : 20h30 - 21h00
Mercredi 31/05 : HATHA-YOGA : 9h30 - 11h00 / ASSISE SILENCIEUSE : 11h00 – 11h30
Mardi 27/06 : HATHA-YOGA : 19h00 - 20h30 / ASSISE SILENCIEUSE : 20h30 - 21h00
Mercredi 28/06 : HATHA-YOGA : 9h30 - 11h00 / ASSISE SILENCIEUSE : 11h00 – 11h30
Cours de Hatha/Yoga
Le yoga est une technique qui existe depuis quatre mille ans et qui a pour but de réunir le corps et l’esprit. Il est susceptible de convenir à une majorité de personnes vivantes au XXIème siècle.
Que demandent ces personnes ?
Remédier aux inconvénients et aux stress de la vie. Trouver les moyens de se mettre en forme afin de vivre en harmonie et dans la joie.
Le Yoga d’Energie ouvre une voie à la recherche objective. Il développe une conscience plus fine de la circulation d’énergie et de nos sensations intérieures. Il induit une détente profonde, un équilibre qui s’établit ainsi entre les fonctions physiques, mentales et psychiques. Grâce à une respiration adaptée aux mouvements et aux postures, l’énergie vitale sera stimulée et une sensation de l’unité s’installera.
Cours d'Assise silencieuse
En prolongement de votre séance de Yoga, un moment pour amener son esprit et son corps vers un état de relaxation
- Karin REDREGOO
Certificat médical obligatoire à l’inscription
Renseignements : Karin REDREGOO au 05 56 75 57 40
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